premesports Camp 2017 Sarigerme


Zwei ausgewählte premesports Experten heizen euch in dem 1-wöchigen premesports Camp im ROBINSON CLUB SARIGERME ordentlich ein und begeistern die Teilnehmer mit einem außergewöhnlichen Sportprogramm u.a. von Box-Atheltics meets Faszien-Workout bis zum Functional Training.

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Daten:

Wann: 15.09.2017 – 22.09.2017

Wo: ROBINSON CLUB SARIGERME


Eventbeschreibung und Sport-Highlights:

Box-Athletics meets Faszien-Workout

Ein weltweiter Trend ist das „Box Athletics“, eine neue Art des ganzheitlichen Fitnesstrainings. Sportmediziner entdeckten, dass das Boxtraining ein optimales ganzheitliches Training darstellt. Bei diesem Training wird eine Ausgewogenheit zwischen der besonderen Trainingslehre (Functionaltraining/Faszientraining), der Methodik und dem Bezug zum Boxsport hergestellt. Beim „Box Athletics“ gibt es keine körperliche Auseinandersetzung mit einem Gegner (sog. Sparring).

Das Training beschränkt sich auf die boxerischen Grundtechniken mit dem Ziel der Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Körperliche Fitness, Stressabbau und Entspannung werden durch die verschiedenen Trainingselemente erreicht „Box Athletics“ richtet sich an alle, die eine facettenreiche Sportart kennenlernen möchten und ist für beide Geschlechter und jedes Fitnesslevel (ab 18 Jahre) gleichermaßen geeignet. Tägliche Trainingseinheiten über 1,5 Stunden.

Leih-BoxhandschuheBandagen, und Faszien-Equipment (Blackrolls, Therabänder, Tennisbälle) werden zur Verfügung gestellt.


Club-Highlights ROBINSON SARIGERME:

Entspannt erreichst du die grüne, gepflegte Anlage. Sofort stellt es sich ein, dieses Gefühl der Ruhe und Unaufdringlichkeit, gepaart mit dem leichten Kribbeln, das man empfindet, wenn man weiß, etwas besonders Schönes steht bevor. Atemberaubend: die sanfte Hanglage mit Blick auf die bezaubernde Bucht. Reizvoll: die bestens ausgerüstete Wassersportstation. Von hier startest du zu spektakulären Segel-, Surferlebnissen ins ewige Blau der Ägäis. Herausfordernd: dein Match auf Asche oder Quarzsand. Erstaunlich: die Entspannung beim Yoga und Body&Mind. Angenehm: die dezenten Tagesaktionen und das hohe Niveau der Abendunterhaltung. FeelGood Garantie.


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